一般情況下,很久沒吃東西突然吃了胃疼多考慮是突然進食刺激到胃黏膜引起的。
很久沒吃東西的情況下,此時胃部比較空,胃液會分泌比較多,如果突然吃東西,食物很容易刺激胃黏膜而引起胃疼。如果很久沒吃東西,此時不能進食過快,也不可以吃不易消化的食物,可以適量的吃一些米粥、湯類、面條等食物,更不能暴飲暴食。日常生活中,吃飯要有規律,不能不吃東西,也不能一次吃太多東西。
日常生活中,吃飯要細嚼慢咽,飲食以清淡、易消化的為主。

劉正新 主任醫師內科
三級甲等首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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