夏季上火感冒一般沒有好得快的方法，通常可以通過多休息、多飲水、清淡飲食、適當(dāng)用藥、注意防暑等方法來緩解癥狀。
1、多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有利于恢復(fù)體力和免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。
2、多飲水：多喝白開水或淡茶水，補(bǔ)充身體水分，有助于排出體內(nèi)毒素?？梢赃m當(dāng)喝一些具有清熱解暑作用的飲品，如綠豆湯、菊花茶等。
3、清淡飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。多吃一些具有清熱降火作用的食物，如苦瓜、黃瓜、西瓜等。
4、適當(dāng)用藥：如果癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些清熱解毒、解表散寒的藥物，如銀翹解毒片、藿香正氣水等。但要注意避免濫用藥物，尤其是抗生素。
5、注意防暑：夏季氣溫高，要注意防暑降溫，避免長時(shí)間在高溫環(huán)境下活動(dòng)。外出時(shí)做好防曬措施，如戴帽子、太陽鏡、涂抹防曬霜等?？梢允褂蔑L(fēng)扇、空調(diào)等設(shè)備調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但要注意避免溫度過低或直吹身體。
夏季上火感冒要注意休息和飲食，適當(dāng)用藥，做好防暑措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。