戴太陽鏡看手機(jī)，對(duì)眼睛一般沒有明顯保護(hù)作用。如果在光線較暗的環(huán)境下戴太陽鏡看手機(jī)，反而會(huì)對(duì)眼睛造成一定損害，導(dǎo)致視力下降、視疲勞等現(xiàn)象。
太陽鏡可以阻隔部分紫外線、可見光等，通過瞳孔進(jìn)入眼底，若在光線刺眼的戶外使用，具有防曬、避免強(qiáng)光刺激等作用。但手機(jī)的光線較晴天時(shí)的戶外太陽光弱，且處于人體眼睛對(duì)光線的接受范圍內(nèi)，一般不需使用太陽鏡。如果戴太陽鏡看手機(jī)、電腦、書本等，可能會(huì)導(dǎo)致光線過暗，不僅看不清屏幕、書本上的內(nèi)容，還可因睫狀肌痙攣造成視疲勞。
如果是因?yàn)閾?dān)心手機(jī)的藍(lán)光輻射，對(duì)眼睛造成不良影響，不應(yīng)使用太陽鏡。可使用專業(yè)防藍(lán)光的防護(hù)鏡，對(duì)藍(lán)光有阻隔作用，還可保證其他正常光線通過手機(jī)膜，不影響視線。日常注意不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，以免眼睛疲勞。