馬魯拉油是馬魯拉果實的萃取油,具有補充營養、抗氧化、改善膚質的功效,可以當做食用油或潤膚油使用。
1、補充營養:馬魯拉油中含有一定的維生素C、不飽和脂肪酸等,食用后可以補充身體營養,平衡體內膽固醇,對于動脈粥樣硬化患者有一定好處。
2、抗氧化:因為馬魯拉油中的維生素C較為豐富,所以具有一定的抗氧化功效,適量食用或外用可以使皮膚變得彈性、緊致,對皮膚有一定好處。
3、改善膚質:外用馬魯拉油可以改善干性肌膚,刺激油脂分泌,減緩水分流失,使皮膚變得水潤。
此外,還具有緩解便秘的作用。在日常通??梢宰鳛槭秤糜?,在做菜時適當添加,也可以作為潤膚油,在洗澡后涂抹身體,都能發揮較好的功效。
