三伏貼是一種傳統的中醫療法，具有溫通經絡、散寒祛濕等功效。三伏貼祛濕氣可以貼在足三里、關元、神闕、脾俞、腎俞等位置。如有疑問或不適，建議就醫咨詢，遵醫囑處理。
1.足三里：位于小腿外側，具有調理脾胃、扶正培元等作用。貼三伏貼于此可幫助去除體內濕氣，促進脾胃功能的恢復。
2.關元：在下腹部，肚臍下三寸處，有培元固本、補益下焦的功效。對于寒濕內盛的人而言，貼三伏貼在關元可以溫陽散寒，去除濕氣。
3.神闕：即肚臍，是人體的重要穴位之一。貼三伏貼在此可溫中散寒、健脾祛濕，調節人體的氣血運行。
4.脾俞：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。脾俞是脾臟的背俞穴，貼三伏貼于此可健脾和胃、利濕升清，增強脾臟的運化功能。
5.腎俞：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。腎俞是腎臟的背俞穴，貼三伏貼于此可補腎助陽、利水祛濕，促進腎臟的代謝功能。
在貼三伏貼時，應注意皮膚清潔，避免貼敷部位感染。如果出現皮膚過敏等不良反應，應及時停止使用。