乳腺癌手術(shù)后，患者的營養(yǎng)補(bǔ)充非常重要。在選擇補(bǔ)品時，應(yīng)注重均衡飲食和適量補(bǔ)充。
首先，蛋白質(zhì)是傷口愈合的關(guān)鍵?？梢赃x擇魚、肉、蛋、奶等高蛋白食物。
其次，維生素C和E有助于提高免疫力，可以通過多吃水果和堅(jiān)果來攝取。
此外，鈣和鎂對骨骼健康有益，可考慮飲用牛奶或食用綠葉蔬菜。
Omega-3脂肪酸有助于減少炎癥，深海魚油是不錯的選擇。
需要注意的是，補(bǔ)品不應(yīng)過量，尤其是鐵劑可能影響化療效果。建議在主治醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
總之，術(shù)后恢復(fù)應(yīng)以均衡飲食為主，必要時再輔以適量補(bǔ)品。