一般來說，害怕失重感是正常的生理現象，通常不用過于擔心，具體分析如下：
在失重狀態下，比如進行蹦極、坐跳樓機、電梯突然停止等，體內的臟器可能會逐漸的上移，導致人體不適，比如心跳加速、肌肉緊繃、心慌無力等，因此害怕失重感一般是正常的生理現象，通常不用過于擔心，如果特別害怕失重感，日常應該盡量避免出現失重的情況。
需要注意的是，患有心力衰竭、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病的人群應該避免出現極度失重的情況，以免加重病情。