三四月份抑郁癥多發考慮與氣壓變化、天氣影響、升學情況等因素相關。
1、氣壓變化:三四月份的氣壓通常比較低,可能導致人體的內外氣壓發生變化,還可能影響大腦的狀態,使患者自覺較為壓抑,可能引發抑郁癥?;颊邞⒁庹{整心態,要盡量保持輕松、愉悅的心情。
2、天氣影響:三月份、四月份正值春季,此時雨水通常比較多,天氣變化也比較快,患者的心理狀態也可能受到天氣變化的影響,進而產生較大的波動,可能增加抑郁癥在該時間段的發病風險?;颊邞苊膺^度關注天氣,可以廣泛培養興趣愛好,以轉移自身注意力。
3、升學情況:在三四月時,部分患者可能面臨著升學,在成績不理想、考試壓力大等因素的影響下,患者可能產生自責、失落、悲觀等負面情緒,進而容易引起抑郁癥?;颊邞τ谏龑W的正確認知,不要給自己過重的心理負擔。
除上述原因外,如果在該時間段出現失業、破產、離異、親人離世等情況,也可能導致用藥者的發病概率升高。如果已經確診抑郁癥,患者可以遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、氫溴酸西酞普蘭膠囊、鹽酸舍曲林片等藥物進行抗抑郁治療,以調節情緒。
