血脂高通常是指血液中脂蛋白攜帶的脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯等)水平異常升高,其可能與不運動有關系,也可能與不運動沒有關系。
1.有關系:如果患者日常不運動,從而導致身體熱量消耗少,身體內(nèi)的熱量過多,就可能會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,從而引發(fā)高脂血癥。
2.沒有關系:如果患者日常飲食長期攝入過多的膽固醇和飽和脂肪酸,如肥肉、蟹黃和動物內(nèi)臟等,以及一些高糖、高熱量等食物等,可能會引發(fā)高脂血癥。如果患者的生活方式不好,如吸煙、酗酒、熬夜以及長期的精神緊張等,也可能會引發(fā)高脂血癥。此外,遺傳因素通常也會引發(fā)高脂血癥。以上的這些因素引發(fā)的高脂血癥跟不運動就沒有關系。
建議患者日常注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要吃高糖、高油、高鹽的食物,還要注意適量運動。
