懷孕早期是胚胎發育的關鍵時期，準媽媽們需要特別注意身體的保護和調理。首先，在懷孕的前三個月內應盡量避免性生活，以降低流產風險。同時，建議減少長時間使用手機或電腦的時間，尤其是在等待時將手機放在遠離腹部的位置。
此外，早孕期間要注意預防感冒，保持適當的營養攝入，多吃富含葉酸、鐵質和蛋白質的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉和魚類。
準媽媽們還需保證充足的休息時間，避免過度勞累，并注意個人衛生，勤洗手以減少感染的機會。適當進行散步等溫和運動也有助于孕期健康。
若出現輕微感冒癥狀，建議多喝溫水、保持溫暖并及時就醫，切勿自行用藥。
總之，早孕期間的注意事項主要圍繞保護胚胎發育、增強體質和預防疾病三個方面展開，為準媽媽們提供一個安全健康的孕育環境。