通常來說,紅棗、山藥、香菇、油菜能一起給寶寶吃。
紅棗、山藥藥食同源,香菇、?油菜是常見的蔬菜,通常可以一起給寶寶吃,一般不會(huì)引起不良反應(yīng),相反,紅棗與山藥一起做成糕點(diǎn),還能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃等作用;香菇與油菜一起烹制,有助于補(bǔ)充維生素以及膳食纖維,從而促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘的情況。

陳秀杉 副主任醫(yī)師中醫(yī)學(xué)
三級(jí)甲等山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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