通常情況下,血壓135/81mmHg即指收縮壓為135mmHg,舒張壓為81mmHg,屬于正?,F象。
人體內血壓具有維持體內血液流動,調節神經系統功能的作用,在人體內起到重要的作用。正常人體內血壓指數,收縮壓在90-139mmHg左右,而舒張壓在60-89mmHg左右,如果低于正常指數,可能是營養不良、消瘦等因素引起低血壓等方面的疾病造成的。如果高于正常指數,可能是飲食不當、長期熬夜等因素,引起高血壓等方面的疾病所造成的。而收縮壓為135mmHg,舒張壓為81mmHg一般屬于正?,F象。
在日常生活中,建議養成良好的飲食結構,多食用新鮮的水果蔬菜,避免食用高鹽、高糖、高油膩的食物。
