兩個月寶寶白天落地醒,家長通??梢酝ㄟ^營造一個良好的睡眠環境、調整抱姿、及時安撫等方式進行解決。
1.營造一個良好的睡眠環境:家長如果想要讓寶寶白天睡在床上,可以先將寶寶的房間窗簾拉上,并且調整好房間的溫度,讓寶寶在一個舒適的環境中入睡。
2.調整抱姿:家長不應直接將寶寶放在床上,可以等寶寶入睡后,胳膊摟住寶寶,再輕輕地將寶寶放下,盡量避免碰觸到寶寶的身體。
3.及時安撫:如果寶寶放下后,出現皺眉、輕微哭鬧等情況,家長可以雙手捧著寶寶的臉,輕輕地用聲音安撫寶寶,讓寶寶感到安全感后入睡。
家長還可以通過呼吸引導法、逐步放下法等方式進行處理。
