肩袖組織主要包括岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱。
肩袖是由四塊肌肉的肌腱組成的一個組織，主要是位于肩膀里面，在三角肌的深面，是由起于肩胛骨止于肱骨上端的岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱構成。該組織一般起到連接的作用，主要是由于肩關節囊較為松弛，肩關節周圍上述肌肉的收縮，可保持肱骨頭與肩胛骨的關節面相接觸，起到較好的連接效果。需注意的是，該處常會受到內外因素損傷，可能會誘發疼痛、紅腫等癥狀，嚴重時還可能影響肩關節功能。
平時需注意盡量避免牽拉重物或進行劇烈運動，減少該處損傷風險，有效地保護身體健康。