腳一泡水就發白可能是由于多種原因導致的，包括水溫過低、局部血液循環不流暢、皮膚炎癥、真菌感染、濕疹、糖尿病等，針對這種情況，可以采取調整水溫、保持干燥、改善血液循環、藥物治療、日常護理等措施進行改善。
1、調整水溫：如果是由于水溫過低導致的，可以嘗試提高水溫，但避免使用過熱的水，以免燙傷皮膚。同時，泡腳的時間也不宜過長，一般控制在15~30分鐘為宜。
2、保持干燥：在泡完腳后，要及時擦干腳上的水分，保持腳部干燥，避免長時間處于濕潤狀態，以減少細菌和真菌的滋生。
3、改善血液循環：如果是由于局部血液循環不流暢引起的，可以通過按摩、熱敷等方式促進血液循環，從而改善腳部發白的情況。
4、藥物治療：對于由真菌感染引起的足癬，可以在醫生的指導下使用抗真菌藥物進行治療，如鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。對于濕疹引起的腳部發白，可以遵醫囑使用氧化鋅軟膏、鹵米松乳膏等藥物進行治療。如果出現糜爛的情況，可以使用硼酸溶液濕敷受影響的部位，然后涂抹莫匹羅星軟膏進行治療。
5、日常護理：選擇透氣性好、吸濕性強的鞋襪，避免穿著緊身或不透氣的鞋襪，以減少腳部潮濕和摩擦。定期更換鞋襪，保持腳部清潔。避免長時間將雙腳浸泡在水中，尤其是在公共浴室或游泳池等場所。
如果腳部發白的情況持續不減或者加重，建議及時就醫檢查，以便醫生根據具體情況進行診斷和治療。特別是對于有糖尿病等基礎疾病的患者，更應重視腳部健康，避免發生糖尿病足等嚴重并發癥。