喝肉桂茶不一定會上火,若飲用后身體不適,建議及時就醫并遵醫囑治療。
肉桂茶是以肉桂良種茶樹鮮葉制成,肉桂作為中藥材性大熱,歸腎、脾、心、肝經,有補火助陽、散寒止痛、溫通經脈之效。對于腎陽不足、畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多之人,適量飲用肉桂茶能起到暖身助陽的作用,如同冬日里的暖陽,讓虛寒的身體得到慰藉,一般不會上火。這是因為其身體本就虛寒,肉桂茶的熱性正好可以糾正虛寒狀態,補充陽氣。然而,對于陰虛火旺者,本身就有口干舌燥、心煩失眠、潮熱盜汗等癥狀,肉桂茶的大熱之性無疑是火上澆油,會加重體內熱邪,引發上火,出現咽喉腫痛、口舌生瘡等不適。此外,即使是體質平和之人,若過量飲用肉桂茶,超過了身體所能承受的溫熱程度,也會導致體內陰陽失衡,引發上火癥狀。
日常護理上,飲用肉桂茶要依據自身身體狀況,若不確定自身體質,可咨詢中醫。體質偏熱者應謹慎飲用,若飲用時出現上火跡象,立即停飲,可多喝溫水或食用一些清熱降火食物,如綠豆湯、梨等。平時注意勞逸結合,保證充足睡眠,維持身體的陰陽平衡。
