尾椎骨疼,可能是不良支撐、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起的,需要通過日常護理、物理治療、藥物、手術的方式進行治療。
1.不良支撐:
如果床板沒有足夠的彈性和支撐力,睡覺時腰部無法得到足夠的支撐和緩沖,導致腰部肌肉和韌帶過度緊張,引發尾椎骨疼。建議患者保持腰部適當的支撐和姿勢,避免過度彎曲或扭曲。
2.外傷:
玩耍時如果尾椎骨不小心碰到硬物,可能會出現疼痛、腫脹等癥狀。此時需要先進行冷敷,具有止痛的效果。48小時后可以進行熱敷,有利于促進血液循環,達到消腫的效果。
3.腰椎間盤突出癥:
該病是由椎間盤退化、長期勞損等因素引起的,睡地板時沒有做好保暖措施,容易導致身體受涼,導致疾病急性發作,可能會出現尾椎骨痛、坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀。建議患者遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療,還可配合牽引療法進行治療,必要時需要采用椎板切除術、椎間孔鏡髓核摘除術等手術進行治療。
此外,上述情況還有可能是骨質疏松癥、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等疾病引起的,需要盡快就醫診治。平時應保持規律作息,保持清淡飲食,避免劇烈運動。
