一般情況下，吃了飯，胃就脹、噯氣、燒心、肚子咕咕叫兩個月了，可以通過熱敷、口服藥物、按摩等方法進行改善，具體內容如下：
1.熱敷：若天氣寒涼或者是夏天貪涼，導致患者腹部受涼，便可能引起吃了，飯胃就脹、噯氣、燒心、肚子咕咕叫兩個月了，因此建議患者使用熱水袋進行局部熱敷，改善腹部受涼的情況，進而有助于緩解不適。
2.口服藥物：吃了飯，胃就脹、噯氣、燒心、肚子咕咕叫兩個月了也可能是消化不良導致的，因此建議患者遵醫囑口服健胃消食片、多酶片、山楂丸等藥物進行改善。
3.按摩：若患者因胃腸蠕動過緩造成吃了飯，胃就脹、噯氣、燒心、肚子咕咕叫兩個月了，還可通過專業醫生進行按摩，有效促進胃腸蠕動，進而改善這種情況。