四季豆吃多了可能會拉肚子,建議患者適量吃四季豆。
四季豆富含蛋白質、維生素、礦物質、葉酸等營養物質,具有健脾養胃、益氣安神、消暑化濕等功效,患者可以吃四季豆以補充身體所需營養,預防中暑。但是四季豆吃多了可能會導致消化不良,引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀,因此患者吃四季豆時要注意適量,避免暴飲暴食。
需要注意的是,四季豆中含有皂甙、亞硝酸鹽等物質,如果患者吃了沒有煮熟的四季豆,可能會出現中毒的情況,因此還要注意達到足夠的烹飪時間。

劉正新 主任醫師內科
三級甲等首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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