如果合理調理，一級高血壓患者不吃藥能恢復正常。反之，則可能無法恢復正常。
高血壓指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征，通常分為三級，一級高血壓（收縮壓處于140mmHg～159mmHg之間，舒張壓處于90mmHg～99mmHg之間）、二級高血壓（收縮壓處于160mmHg～179mmHg之間，舒張壓處于100mmHg～109mmHg之間）和三級高血壓（收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg）。
如果患者存在一級高血壓，但其注意日常護理，注意休息，沒有長時間熬夜，而且飲食上以清淡為主，盡可能避免高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，同時進行合理的戶外活動，如散步、打太極等，則可能不需要吃藥，血壓也可以恢復正常。
但是，如果患者不注意日常護理，則可能會無法自行恢復。此時應該根據實際情況及時前往醫院就診，通過血壓監測、血常規、心電圖等檢查了解疾病情況，必要時可以按醫囑服用非洛地平片、苯磺酸氨氯地平片、鹽酸樂卡地平片等降壓藥物進行治療。