一般情況下適量食用火龍果不會引起上火癥狀,火龍果在中醫(yī)學(xué)角度來講,性偏寒涼,有清熱潤肺、護嗓止咳、潤腸通便等功效。因此,適量吃火龍果對部分上火癥狀,具有一定的輔助緩解作用。
上火為中醫(yī)學(xué)概念,常指火熱之邪侵襲人體,造成全身或局部出現(xiàn)一系列熱證,可表現(xiàn)為口舌生瘡、牙齦腫痛、鼻腔熱烘、咽喉腫痛、便秘等。但在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,并沒有明確對應(yīng)的疾病。
除此之外,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度出發(fā),火龍果還含有一般植物少有的植物蛋白和花青素,以及豐富的維生素和水溶性膳食纖維,有助于補充營養(yǎng)、促進胃腸道蠕動。
但日常不建議人們食用過多的火龍果,因為火龍果較為寒涼,如果食用過多可能會導(dǎo)致腸胃不適癥狀出現(xiàn),如腹瀉、嘔吐等。
