當感冒時，應該根據感冒的具體種類來選擇泡腳的方法。一般分為風寒型和風熱型兩種類型，建議患者就醫配合醫生進行治療。
1、風寒型：對于風寒感冒，需要使用驅風散寒的藥物；而對于風熱型感冒，需要使用疏散風熱的藥物；對于暑濕型感冒，則需要使用祛濕解表的藥物。如果是風濕或寒濕引起的感冒，泡腳可以緩解癥狀。風寒感冒通常是由于身體受到寒冷的影響而引發的，其癥狀可能包括流鼻涕、打噴嚏和鼻塞等。此時，泡腳能起到很好的幫助散熱和緩解疼痛的作用。當泡腳時，建議加入一些具有驅風驅寒功效的中草藥，例如生姜、花椒、紅花和蔥白等。同時也要注意不能使用寒涼性藥材如蔥、姜、蒜、辣椒等。持續使用這些中草藥來泡腳，有助于刺激汗液的排出，消除體內的寒氣，確保體溫保持在正常范圍內，對于治療風寒感冒具有積極效果。
2、風熱型：風熱型感冒是由于身體受到熱邪的影響而引發的，其主要癥狀包括流出黃色鼻涕、持續咳嗽和咳出黃色痰液等。此時如果泡腳水中加入少許辛溫發散之品，就可起到溫經通絡、宣肺止咳的功效。在泡腳水的過程中，建議加入一些具有驅散風熱效果的藥材，例如金銀花、葛根、連翹和薄荷等，可以幫助驅散風熱和緩解辛涼癥狀。同時要注意保持腳部清潔干燥，避免細菌感染和病毒滋生。