需要補充膠原蛋白，通?？梢赃m量食用豬蹄、魚皮、豆類、銀耳、花膠等食物。
1、豬蹄：豬蹄含有豐富的膠原蛋白，這種膠原蛋白可以在人體消化過程中分解為小分子的肽和蛋白質，進而被人體吸收利用，有助于補充皮膚、骨骼等組織中的膠原蛋白，維持其彈性和韌性。
2、魚皮：魚皮是膠原蛋白的良好來源，尤其是深海魚皮。其膠原蛋白分子結構與人體較為接近，容易被人體吸收，能有效補充人體流失的膠原蛋白，對改善皮膚狀態、增強關節靈活性等有幫助。
3、豆類：黃豆、黑豆等豆類含有一定量的膠原蛋白，同時還富含植物雌激素和其他營養成分。這些植物雌激素能夠促進膠原蛋白的合成，有助于增加體內膠原蛋白的含量，而且豆類中的蛋白質可以為人體提供合成膠原蛋白的原料。
4、銀耳：銀耳富含植物膠原蛋白，能起到滋陰潤肺、養胃生津的作用。其含有的多糖類物質可以促進膠原蛋白的合成，還能增強皮膚的保水能力，提高皮膚彈性。
5、花膠：花膠即魚鰾的干制品，含有大量的膠原蛋白，患者適量食用花膠后，膠原蛋白可以補充人體所需，滋養肌膚，使肌膚光滑細膩，同時對骨骼和關節也有一定的滋補作用。
患者平時需要多休息，注意皮膚護理。