心慌焦躁可能是神經衰弱引起的，患者平時要注意飲食的科學合理，可以吃一些健腦、改善神經功能食物，不要暴飲暴食，晚飯不要太飽、太晚。病情較重時，可以口服谷維素、九味神安膠囊、維生素B1等，同時要保證充足的休息，一定要注意保證充足的睡眠時間。患者還可以及時到精神科門診，用生物反饋儀器幫助自己體驗和學會放松。