一般情況下，恥骨肌疼痛可能是年齡增長、姿勢不正確等生理性原因引起的，也可能是骨折、骨質疏松癥等病理性原因引起的，患者需要在醫生的指導下對癥處理，比如生活調理、物理治療、藥物治療、手術治療。具體分析如下：
一、生理性原因
隨著年齡的增長，身體的各項功能會逐漸衰退，包括肌肉和韌帶。這可能會導致恥骨肌的彈性降低，從而出現疼痛的現象。如果長時間保持不正確的姿勢，如扭曲身體、蹺二郎腿，可能會給恥骨肌造成較大的壓力，容易引起疼痛?；颊咦⒁饧皶r調整生活方式，盡量避免劇烈運動和長時間保持同一姿勢。必要時，可以通過按摩、牽引、康復訓練等方法改善肌肉的靈活性，增強肌肉力量。
二、病理性原因
1.骨折：如果恥骨處遭受外力沖擊，出現骨折的情況，局部軟組織會在一定程度上受到損傷或刺激，局部皮下毛細血管破損，血液滲出淤積在局部，可能會產生疼痛的癥狀。對于未發生明顯移位的輕度骨折，建議臥床休息，并注意清淡飲食，多吃富含維生素的蔬菜、水果，有助于病情恢復；若發生明顯移位，一般需要考慮通過重建鋼板內固定術來恢復骨骼的生理位置。
2.骨質疏松癥：如果患有骨質疏松癥，患者的骨骼變得更加脆弱、易碎，可能會出現易骨折、骨痛、肌肉力量減退等情況。而且，疼痛通常會在活動時加劇，尤其是在坐下或站立時，因為這些動作會增加恥骨肌的張力?；颊邞撛黾拥鞍踪|、鈣的攝入，減少鹽和糖的攝入，還可以遵醫囑使用碳酸鈣片、利塞膦酸鈉片、依降鈣素注射液等藥物，有助于補充鈣劑，抑制骨質流失。病情嚴重時，可能需要進行手術治療，比如骨水泥填充、骨移植。
此外，恥骨肌疼痛還可能與長期不運動、退行性骨關節病、骨轉移瘤、盆腔炎、骨髓炎、子宮內膜異位癥等原因有關，建議患者及時去醫院檢查，明確病因后對癥治療。