動動就出很多汗可能是氣虛體質、腎陰虛證、汗腺發達、環境因素、甲狀腺功能亢進癥等原因造成的。
1、氣虛體質：與個體身體素質、長期疾病、過度勞累及不當飲食密切相關。氣虛者常感氣短乏力，稍動即汗如雨下，需通過中醫調理，如服用玉屏風散等，以增強體質，固表止汗。
2、腎陰虛證：腎陰虛是體內陰液不足的表現，多源于慢性疾病、性生活過度、長期熬夜及不良飲食習慣?；颊卟粌H動則多汗，還伴有五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。治療需滋陰補腎，如服用六味地黃丸等中藥。
3、汗腺發達：除了中醫理論中的氣虛、腎虛外，個人體質差異，如汗腺較為發達，也可能導致易出汗。這種情況雖非病態，但需注意保持身體清潔，預防汗濕引發的皮膚問題。
4、環境因素：高溫、潮濕或劇烈運動等外界環境因素，也會促使人體大量排汗以調節體溫。此時，應適當調節環境溫度，減少劇烈運動時間，避免過度出汗。
5、甲狀腺功能亢進癥：碘攝入過多可能誘發甲狀腺功能亢進癥，導致體內多系統處于亢奮狀態，所以患者可能感到心慌、氣喘、動動就出很多汗等?？梢宰襻t囑使用鹽酸普萘洛爾片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物來治療。
如果患者出現了動動就出很多汗的癥狀，應該積極到醫院進行治療，避免對機體健康造成損害。