風府穴位于人體后頸部，具體位置在后發際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間的凹陷處。風府穴的主要功效包括祛風散邪、醒腦開竅、通督解痙等。
刺激風府穴有助于驅散體內風邪，對于因風邪侵襲引起的頭痛、頭暈等癥狀有良好的緩解作用。同時，風府穴還能促進腦部氣血流通，起到醒腦開竅的效果，改善記憶力減退、精神萎靡等狀況。此外，風府穴作為督脈上的重要穴位，刺激能調節督脈氣血，緩解頸部僵硬、痙攣等問題。
如果在日常生活中，通過按摩風府穴后，如果出現不適癥狀，應及時就醫。醫生會結合具體情況，采取針對性的治療措施，以確保患者的健康和安全。在使用風府穴進行自我保健時，應掌握正確的方法和技巧，避免用力過度造成損傷。