落枕和頸椎病通常可以根據(jù)自身癥狀進(jìn)行區(qū)分，如果自己難以判斷，也可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查，結(jié)果更加準(zhǔn)確，同時(shí)還可以及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生并采取合適的措施改善不適癥狀。
1、癥狀區(qū)分：落枕主要由于受涼或睡覺(jué)時(shí)枕頭高度不合適引起，會(huì)導(dǎo)致脖子肌肉部位出現(xiàn)疼痛，一般會(huì)位于一側(cè)，比如左側(cè)或右側(cè)，還會(huì)影響脖子的正常活動(dòng)，但是通常不會(huì)牽連到其他部位。頸椎病可能會(huì)導(dǎo)致頸椎部位出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀，一般位于脖子正中間，嚴(yán)重時(shí)會(huì)壓迫上肢神經(jīng)，從而引起肩膀疼痛，或手指和手臂麻木，以及頸背部僵硬，還會(huì)引起頭暈、頭痛等癥狀；
2、檢查區(qū)分：可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如頸部CT檢查，落枕一般不會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)病變，因此在檢查時(shí)一般會(huì)顯示正常結(jié)果。如果是患有頸椎病，就可能會(huì)出現(xiàn)頸椎生理曲線(xiàn)異常改變的現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)落枕，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者按摩，可以改善疼痛癥狀。如果是患有頸椎病，可以采取針灸、牽引等方法治療。如果疼痛嚴(yán)重，還可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物治療，嚴(yán)重時(shí)還需要進(jìn)行手術(shù)治療。