當出現尿道口疼痛、尿液發黃以及擦拭后發現紅色痕跡時，可能提示存在尿路感染或其他婦科問題。此外，偶爾看到充血的膜狀物可能是由于衛生紙摩擦導致的輕微損傷，但也不排除其他可能性。
首先，建議及時就醫檢查，最好同時咨詢泌尿科和婦科醫生。這類癥狀可能與細菌感染、真菌感染或性傳播疾病有關，需要通過專業的實驗室檢測來明確病因。
關于普洱茶變色的問題，雖然看起來令人擔憂，但根據描述的情況，這不太可能是中毒的表現。茶葉顏色變化可能與沖泡時間、水質或其他添加劑有關。建議停止飲用該杯茶水，并觀察身體反應。
在等待就醫期間，可以多喝水以促進排尿，幫助清潔尿道。注意個人衛生，避免使用刺激性強的清潔產品清洗外陰。同時，保持會陰部干燥，選擇透氣性好的棉質內褲。
總之，當出現持續性癥狀或加重時，應及時就醫，遵循醫生指導進行治療，切勿自行用藥以免延誤病情。