胃口不好、舌苔黃厚、味覺不靈敏可能是飲食習慣不好、胃內積食、胃腸濕熱、脾胃虛弱、脾胃濕熱等原因導致的,原因不同,處理方式不同。
1.飲食習慣不好:
如沒有一個良好的飲食習慣,吃飯不規律,都會使身體代謝會變得異常,進食時會出現食之無味、胃口不好等情況。
建議嘗試多樣化的食物,選擇合理的營養搭配,保證攝入的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等各類營養素的平衡。
2.胃內積食:
舌苔發黃沒有食欲,表明有胃熱食積,患者會有食欲不振、腹脹、消化不良的現象。
可以在醫生指導下口服保和丸進行治療或者平時可以喝山楂水有助于消化。還可以加強鍛煉促進食物消化。
3.胃腸濕熱:
舌苔厚黃一般認為是濕熱所致,如胃腸濕熱。臨床表現為口苦、腹脹、大便粘稠,排便時肛門周圍有燒灼感。
可以在醫生指導下服用黃連清胃丸、藿香清胃顆粒等可減輕胃燥濕的藥物治療。盡量飲食清淡,避免油膩、甜味辛辣食物。
4.脾胃虛弱:
長期消化不良、飲食不節制,會影響脾胃功能,從而導致脾胃虛弱,導致食欲不振和舌苔發黃,吃食物的時候會感覺到沒有味道。
可以在醫生指導下服用助消化的藥物如健胃消食片和乳酸菌素片等進行治療就可以,也可以多吃一些富含粗纖維的食物可以促進消化如芹菜,紅薯等。
5.脾胃濕熱:
脾胃濕熱可能是過多食用刺激、油膩的食物,如燒烤、紅燒肉等,損傷脾胃氣機,導致消化、吸收功能減退,釀生濕熱,患者會表現為舌苔黃厚膩、食欲減退、吃東西沒有味道、口苦等癥狀。
患者需要遵醫囑用清利濕熱、健脾的藥物如茵陳蒿湯(《傷寒論》)或茵陳五苓散(《金匱要略》卷中)等改善濕熱的癥狀。減少油膩食物的攝入,盡量多吃一些新鮮的蔬菜。
如果癥狀不能得到緩解,建議及時到醫院就診,在醫生指導下進行治療。相關藥物建議在醫生指導下服用,請勿擅自服用。
