指甲變形不必然意味著身體有問(wèn)題。指甲發(fā)生變形有許多可能的原因，其中包括生理因素，但也不能完全排除局部營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、甲下瘀血、甲癬等可能的原因。
1、生理因素：如果指甲長(zhǎng)時(shí)間受到重物的壓迫或在修剪時(shí)剪得過(guò)深，這可能會(huì)改變指甲的形態(tài)。這種情況是正常的，并不意味著身體有疾病。一般而言，隨著指甲逐漸成熟，相關(guān)癥狀也會(huì)逐漸減輕，因此無(wú)需過(guò)分憂慮。
2、局部營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C以及鈣、鐵、鋅等元素，會(huì)導(dǎo)致指甲變軟、變薄、易斷、變形。注意飲食均衡，增加富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。
3、不良生活習(xí)慣：咬指甲、過(guò)度修剪等不良生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致指甲變形。改變這些不良習(xí)慣，并保留指甲原有的形狀。對(duì)于咬指甲的習(xí)慣，可以通過(guò)尋求心理咨詢(xún)或行為療法來(lái)克服。對(duì)于過(guò)度修剪，應(yīng)使用正確的修剪工具和方法，避免損傷指甲。
4、甲下瘀血：當(dāng)指甲受到外部傷害時(shí)，指甲下的血管可能會(huì)破裂，導(dǎo)致大量的出血，這可能會(huì)使指甲下出現(xiàn)瘀血、指甲變形和變成紫色等不良反應(yīng)。在受傷后的24小時(shí)之內(nèi)，可以采用冷敷技術(shù)來(lái)降低局部的出血并減輕疼痛。如果是出血時(shí)間較長(zhǎng)，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。按照醫(yī)生的建議，也可以選擇服用血府逐瘀丸和跌打損傷丸等藥物來(lái)緩解癥狀。
5、甲癬：如果經(jīng)常穿著不透氣的鞋，當(dāng)指甲受到傷害時(shí)，很容易引發(fā)指甲真菌感染，從而誘發(fā)甲癬。在疾病發(fā)作的過(guò)程中，甲板可能會(huì)出現(xiàn)變形、變色和增厚等多種癥狀。一旦患上甲癬，必須要及時(shí)就醫(yī)診治。在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，合理地使用鹽酸特比萘芬片和伊曲康唑膠囊等藥品進(jìn)行治療是可行的。
除了上述情況，甲溝炎等疾病也可能與之相關(guān)，當(dāng)病情惡化時(shí)，應(yīng)盡快尋求醫(yī)療幫助。