陽虛、氣虛、血虛、濕氣重一般通過食物調理、運動調理，以及藥物調理等方法進行調理，此類患者常出現肌肉松軟不實、喜熱飲食、精神不振、易患痰飲等表現。
1、飲食調理：陽虛、氣虛、血虛、濕氣重的患者日常應該避免食用辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、冰鎮飲料、冰激凌等，以免癥狀加重，建議患者以清淡飲食為主，可以吃一些雞肉、羊肉等溫補的食物；
2、運動調理：運動可以促進氣血運行，患者可以選擇一些運動鍛煉身體，如跑步、太極拳、瑜伽、散步等，有利于激發身體的陽氣，調節脾胃的功能，從而緩解癥狀；
3、藥物調理：患者需要在中醫師的辨證指導下遵醫囑使用附子理中丸、桂附地黃丸、參苓白術丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸、八珍丸等藥物進行調理，可以緩解患者精神不振、面色萎黃等癥狀。
建議陽虛、氣虛、血虛、濕氣重同時存在的患者及時前往中醫科進行望、聞、問、切等檢查進行辨證施治。同時患者應注意放松心情，避免吸煙喝酒，以免原有的癥狀加重，不利于恢復。