在日常生活中，高度近視人群不宜做的體育項(xiàng)目有打籃球、拳擊、踢足球、跳水、潛水等相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)，具體原因分析如下：
高度近視是指近視度數(shù)大于600度的屈光不正狀態(tài)，通常是環(huán)境因素和遺傳因素共同導(dǎo)致。隨著度數(shù)的增高，高度近視患者會(huì)出現(xiàn)眼軸明顯增長，視網(wǎng)膜萎縮、變薄，玻璃體混濁，甚至形成視網(wǎng)膜裂孔。如果患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，很可能會(huì)導(dǎo)致玻璃體混濁加重，甚至出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重并發(fā)癥，因此高度近視患者要避免進(jìn)行籃球、拳擊、踢足球、跳水、潛水、打排球等劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免提重物等突然用力的動(dòng)作，以免對(duì)眼睛造成不可逆的影響。
高度近視患者可以進(jìn)行一些比較輕微的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、太極、慢跑、競(jìng)走等運(yùn)動(dòng)，不僅可以達(dá)到鍛煉的目的，還能避免患者長期用眼過度。
除了要避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，高度近視患者還需要注意飲食健康，少吃辛辣食物，忌煙酒；注意用眼健康，少看電腦，看書時(shí)注意坐姿等。還要定期到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行視力以及眼底的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有視力突然下降、眼前黑影飄動(dòng)等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。