恢復(fù)視力的方法一般有改變?nèi)粘Ｉ罘绞?、做眼保健操、佩戴眼鏡、近視手術(shù)等。

1.改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑?/h3>

平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度疲勞，避免長時間用眼，比如電子屏幕、看書等，防止視力減退。

2.做眼保健操：

為了加快眼部的血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞，還可以經(jīng)常做眼保健操，配合眨眼、轉(zhuǎn)動眼球、眼球上下左右移動等動作，調(diào)節(jié)眼睛的功能。

3.佩戴眼鏡：

患者可以通過配戴隱形眼鏡或者是角膜塑形用硬性透氣接觸鏡進行矯正，能夠糾正眼球的屈光系統(tǒng)，改變其屈光狀態(tài)，從而達到矯正視力的目的。

4.近視手術(shù)：

患者在成年后，如果近視度數(shù)在200度以上，度數(shù)穩(wěn)定超過2年，經(jīng)檢查無危險因素，一般建議做飛秒激光手術(shù)、準分子激光手術(shù)等近視手術(shù)，可以切除角膜或者在晶體內(nèi)植入具有屈光力的鏡片，從而改善屈光狀況。

此外，還可以通過注意合理的膳食、加強眼睛功能訓(xùn)練等方法恢復(fù)視力。建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，特別是做近視手術(shù)的患者，以免對眼睛造成損害。