通常情況下，皮膚敏感者、心血管疾病患者、糖尿病患者、體虛多汗者、孕婦等人群三伏天不宜曬背，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、皮膚敏感者：皮膚敏感者通常皮膚對(duì)紫外線較為敏感，曬背可能會(huì)導(dǎo)致皮膚紅腫、瘙癢、疼痛，甚至引發(fā)皮膚炎癥。
2、心血管疾病患者：曬背對(duì)于患有高血壓、心臟病等疾病的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，心跳加快，進(jìn)而加重病情。
3、糖尿病患者：糖尿病患者可能存在周圍神經(jīng)病變和血管病變，對(duì)溫度感知不敏感，容易曬傷。
4、體虛多汗者：體虛多汗者身體較為虛弱，出汗較多，曬背可能會(huì)導(dǎo)致身體水分流失過(guò)快，引起脫水、頭暈等不適癥狀。
5、孕婦：孕婦曬背可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生潛在影響，容易引起身體不適。
曬背雖然有一定益處，但并非適合所有人。如果在曬背過(guò)程中出現(xiàn)不適，如頭暈、惡心、皮膚疼痛等癥狀，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。還要注意選擇合適的時(shí)間和環(huán)境進(jìn)行曬背，避免在高溫時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間暴曬。