懷孕前三個月生氣對胎兒是否有影響，需要根據(jù)情況進(jìn)行分析。若偶爾生氣，可能對胎兒沒有影響，若經(jīng)常生氣，可能對胎兒有影響。大多數(shù)孕婦在懷孕前三個月會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要表現(xiàn)為情緒的不穩(wěn)定或者消化道癥狀，而情緒不穩(wěn)定與自身早孕反應(yīng)有關(guān)系，可能會出現(xiàn)煩悶、焦慮或者失眠、嗜睡等癥狀。
孕婦的情緒變化可以刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響內(nèi)分泌功能，進(jìn)一步影響胎盤對胎兒的血液供應(yīng)，影響胎兒的生長發(fā)育。另外，孕婦經(jīng)常生氣時，特別是持久的情緒低落時，體內(nèi)的皮質(zhì)醇含量會顯著提高，這種激素會抑制黃體酮的分泌，可能會造成流產(chǎn)。此外，如果胎兒本身就有先天性缺陷疾病，若孕婦在懷孕時經(jīng)常生氣，可能會加重胎兒出現(xiàn)腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的概率。孕婦的情緒、營養(yǎng)供應(yīng)與宮內(nèi)胎兒的成長息息相關(guān)，孕婦的自我的調(diào)節(jié)、家人的關(guān)愛都會明顯緩解生氣的情緒，同時也可以轉(zhuǎn)移注意力，比如參加其他娛樂活動、聽聽音樂，或者觀看電影，通過家人陪著散步，以及適當(dāng)攝入美食或者旅游等等，都會調(diào)整情緒。
孕婦日常應(yīng)該保持心情愉快，避免出現(xiàn)憤怒、生氣等情緒變化，可以適當(dāng)通過戶外運(yùn)動放松心情，如散步等。孕婦盡量選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒等，可以多食用富含纖維素的蔬菜，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。