補酒是指在酒中加入一定中藥進行炮制釀造，跟藥酒相似，為一種口服酒劑。根據用藥不同，補酒的功效也不同，一般分為補氣、補血、補陰、補陽、氣血雙補等類型，對證使用時對身體是有用的。
一般情況下，如果在醫生的指導下適當飲用補酒，能對人體產生一定的益處。酒屬于溫辛之物，少飲能和血行氣，配合人參、黨參可補氣，配合阿膠、龍眼可補血，配合杜仲、鹿茸可補陽，配合菊花、枸杞能補陰。此外還有一些補酒可氣血雙補，如人參七味酒、十全大補酒等。補酒在中醫中適用范圍廣泛，可以治療疾病，也可預防疾病，也可作為一種滋補之品，給身體帶來益處。
雖然補酒具有一定的功效，但是也不能長期服用，否則有可能引起頭暈、乏力、失眠等不適癥狀，也可由于長期飲酒損傷肝腎。補酒都有一定的應用范圍、注意事項和禁忌證，在服用補酒前一定要根據自己的實際情況來選擇，最好在醫生的指導下服用，不要自己盲目飲用。
養生需要多方面的努力，除了服用補酒之外，還需要養成良好的生活習慣和飲食習慣，在日常生活中要合理飲食、加強身體鍛煉，可以適當地進行跑步、跳繩、游泳等體育鍛煉。