夏天用干姜片泡水喝具有溫中散寒、暖胃止嘔、促進(jìn)消化、增強免疫力、緩解痛經(jīng)等好處。如有疑問或不適，建議就醫(yī)咨詢，遵醫(yī)囑處理。
1.溫中散寒：夏天雖熱，但過度食冷飲、吹空調(diào)易致體內(nèi)寒氣積聚。干姜片溫中散寒，可驅(qū)散體內(nèi)寒氣，防寒濕之邪侵害。
2.暖胃止嘔：脾胃虛寒者夏天易胃部不適、惡心嘔吐。干姜片泡水喝暖胃止嘔，緩解胃部不適。因干姜溫胃散寒、降逆止嘔。
3.促進(jìn)消化：夏天人食欲受影響，干姜片泡水喝促消化。干姜中姜辣素等刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，幫助食物消化。
4.增強免疫力：干姜含豐富揮發(fā)油、姜辣素等，抗菌、抗病毒，增強免疫力，防感冒等疾病。
5.緩解痛經(jīng)：女性夏天貪涼，可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。干姜片泡水喝可以溫經(jīng)散寒，緩解痛經(jīng)。
夏天用干姜片泡水喝注意適量，避免上火。陰虛火旺、內(nèi)熱重者不宜飲用。