結(jié)婚后，很多女性都會(huì)遇到月經(jīng)問(wèn)題。尤其是已經(jīng)婚育的女性，由于身體和生活的雙重壓力，內(nèi)分泌容易失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
對(duì)于25歲的你來(lái)說(shuō)，這種情況可能與激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)度勞累有關(guān)。
建議調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。
如果情況沒(méi)有改善，最好到醫(yī)院做個(gè)性激素六項(xiàng)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并治療。這樣不僅能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，也能改善夫妻生活 quality。