脈象弱主要是指脈勢(shì)軟弱無力，主要由血虛導(dǎo)致脈道充盈不夠引起，也可由氣虛或陽虛所致，女性脈象弱可能出現(xiàn)面色蒼白、胸悶心悸、食欲欠佳、氣短懶言、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、皮膚毛發(fā)干枯、營(yíng)養(yǎng)不良等特征。
1、面色蒼白：女性生產(chǎn)過程中耗氣傷血，由于失血過多，氣血虧虛，可能出現(xiàn)面色或指甲蒼白，女性生產(chǎn)后容易出現(xiàn)弱脈，建議多注意休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)后可改善；
2、胸悶心悸：氣虛血少無以養(yǎng)心，故而出現(xiàn)胸悶、心慌、心悸、坐臥不寧等癥狀，飲食上可多吃紅棗、枸杞、桂圓、蓮子、花生、牛羊肉等；
3、食欲欠佳：脾氣不足、運(yùn)化無力造成食欲欠佳、食量少，容易出現(xiàn)腹脹、便秘，飲食上可選擇山藥，藥物可考慮四君子湯、補(bǔ)中益氣丸；
4、氣短懶言：脈象弱伴有吸氣量少、呼吸短淺、時(shí)常感覺乏力、不愿說話，可使用玉屏風(fēng)散或補(bǔ)中益氣顆粒治療；
5、失眠多夢(mèng)：血少心神失養(yǎng)，脈象弱伴有頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、手腳冰涼、麻木等。調(diào)理應(yīng)在補(bǔ)血養(yǎng)心丸的基礎(chǔ)上加入茯苓、夜交藤幫助安神，日常注意保暖，輔以適度運(yùn)動(dòng)；
6、月經(jīng)不調(diào)：脈象弱伴有月經(jīng)異常，可表現(xiàn)為月經(jīng)量少或月經(jīng)周期延長(zhǎng)，初潮時(shí)間較晚，絕經(jīng)時(shí)間提前，以及出現(xiàn)受孕困難、不孕等，常用四物湯加減治療；
7、皮膚毛發(fā)干枯：脈象弱的女性一般皮膚干燥、面色蒼白，或頭發(fā)枯黃、手指足趾干裂等，可以服用八珍湯或健脾補(bǔ)血顆粒調(diào)理；
8、營(yíng)養(yǎng)不良：部分女性因過度節(jié)食減肥出現(xiàn)貧血、低血糖、低血壓、營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)也會(huì)伴隨脈象弱。調(diào)理主要是注意改變一些不良習(xí)慣，適度減肥、避免長(zhǎng)期熬夜，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。