下奶臨床上稱為催乳。一般情況下，針灸催乳的方法管用。具體分析如下：
通常女性在生產后乳汁分泌較少多是由于乳腺不通、脾胃虛弱、心情激動緊張等原因導致，針灸療法主要是通過刺激乳根穴、任脈穴、少澤穴等部位以起到調理氣血、疏通乳絡的功效，可以有效催乳，所以通過針灸催乳有一定的效果。
部分哺乳期婦女還會由于奶結的存在，從而導致乳汁分泌較少，可以在針灸療法時，再配合按摩以及熱敷的方式調理。日常生活中，需規(guī)律飲食，也可食用富含營養(yǎng)并且具有催乳作用的食物，比如鯽魚湯、木瓜等，少食辛辣、刺激、生冷食物，比如辣椒、大蒜、冰淇淋等，以預防乳腺出現堵塞，從而導致乳汁分泌較少。還需調理好自身情緒，盡量避免過分緊張以及激動，也可以適當進行運動，以促進乳汁分泌。