吃板栗一般不會(huì)長(zhǎng)痘,但是要適量吃,過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。
長(zhǎng)痘通常指長(zhǎng)痤瘡,一般與雄激素分泌增加、皮脂腺分泌過(guò)多、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素有關(guān),主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等,常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。板栗營(yíng)養(yǎng)豐富,一般沒(méi)有刺激性,不會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌增多,因此吃板栗通常不會(huì)長(zhǎng)痘。
板栗富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體免疫力。而且中醫(yī)認(rèn)為栗子味甘,性溫,有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血等作用。雖然吃板栗不會(huì)長(zhǎng)痘,但是建議適量吃,因?yàn)榘謇踔泻休^多的碳水化合物,食用過(guò)多容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、便秘等情況。
痤瘡?fù)ǔ?梢酝ㄟ^(guò)皮損皮脂腺分泌物涂片檢查、皮膚鏡檢查等檢查進(jìn)行診斷?;颊呖梢宰襻t(yī)囑外用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物進(jìn)行治療,能夠溶解粉刺,從而改善癥狀。
此外,痤瘡患者日常應(yīng)該規(guī)律作息,避免熬夜,避免食用炸雞、巧克力等油膩、含糖量較高的食物,以免加重癥狀。
