通常情況下,柿子可以跟菠蘿蜜一起吃,一般不會(huì)對(duì)機(jī)體健康造成影響,但是要避免吃的過(guò)多。
柿子和菠蘿蜜是日常生活中比較常見(jiàn)的水果,營(yíng)養(yǎng)都比較豐富,柿子中含有維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵等多種成分,能起到潤(rùn)肺化痰、滋補(bǔ)脾胃的效果。而菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素(維生素B1、維生素B2、維生素B6)、維生素C、脂肪油等,具有止渴、通乳、補(bǔ)中益氣的功效。這兩種水果一起吃,一般不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng),有利于機(jī)體的健康。
需要注意的是,不建議一次吃太多柿子和菠蘿蜜,可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀。
