兩天不洗頭頭皮屑多且癢，可能是頭皮油脂分泌過(guò)多、洗發(fā)產(chǎn)品不適合、精神壓力大、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎等原因所致。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.頭皮油脂分泌過(guò)多：飲食油膩、內(nèi)分泌失調(diào)等可能導(dǎo)致頭皮油脂分泌旺盛，兩天不洗頭就容易出現(xiàn)頭皮屑多且癢的情況。還可能伴有頭發(fā)油膩等情況。應(yīng)調(diào)整飲食，減少油膩食物攝入，無(wú)需用藥。
2.洗發(fā)產(chǎn)品不適合：使用了不適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，可能刺激頭皮，引起頭皮屑增多和瘙癢。還可能出現(xiàn)頭皮發(fā)紅等情況。應(yīng)更換適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，無(wú)需用藥。
3.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，可能影響頭皮健康，出現(xiàn)頭皮屑多且癢。還可能伴有失眠、焦慮等情況。需要調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服谷維素片、甲鈷胺片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
4.馬拉色菌感染：馬拉色菌在頭皮過(guò)度繁殖，可導(dǎo)致頭皮屑增多、瘙癢。還可能伴有頭皮油膩等情況?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑等藥物，具有抗真菌作用。
5.脂溢性皮炎：頭皮皮脂分泌過(guò)多、馬拉色菌感染等因素引發(fā)脂溢性皮炎，表現(xiàn)為頭皮屑多、瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)紅斑、油膩性鱗屑等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用哈西奈德溶液、曲安奈德益康唑乳膏等藥物，具有抗炎、抗真菌的作用。
日常注意保持頭皮清潔，定期洗頭。避免搔抓頭皮，以免引起感染。飲食均衡，多吃蔬菜水果，減少油膩、辛辣食物攝入。如果頭皮屑多且癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。