隨著天氣轉(zhuǎn)涼,很多人會(huì)遇到皮膚瘙癢的問題,尤其是像我爸這樣54歲的中年人。最近廣東的氣溫突然下降,他發(fā)現(xiàn)自己大腿、小腿和手臂上長(zhǎng)出了紅色小顆粒,又癢又不舒服。其實(shí)這是冬季常見的皮膚干癢癥。
這種癥狀主要是因?yàn)樘鞖庾兝浜?,空氣濕度降低,皮膚表面的水分容易蒸發(fā),導(dǎo)致皮膚變得干燥。同時(shí),低溫還會(huì)讓皮膚油脂分泌減少,進(jìn)一步削弱皮膚屏障功能,使得皮膚更容易受到外界刺激。
那么,為什么會(huì)出現(xiàn)紅色小顆粒呢?這些其實(shí)是皮膚干燥引發(fā)的過敏反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱為“冬季皮炎”。當(dāng)皮膚缺水時(shí),角質(zhì)層會(huì)變得薄弱,外界的輕微摩擦或溫度變化都可能引起局部過敏,表現(xiàn)為紅疹、丘疹和瘙癢。
預(yù)防皮膚干癢癥的關(guān)鍵在于保持皮膚滋潤(rùn)。建議我爸使用含有保濕成分的潤(rùn)膚霜或乳液,洗澡時(shí)避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露,水溫不宜過高,洗完澡后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。此外,可以適當(dāng)增加室內(nèi)濕度,比如使用加濕器。
如果瘙癢癥狀嚴(yán)重,可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外用藥物,如含有鈣調(diào)磷酸酶抑制劑的軟膏,來緩解癥狀。同時(shí)要注意飲食調(diào)理,多攝入富含維生素A和B的食物,幫助皮膚修復(fù)。
總之,冬季皮膚瘙癢主要是由于皮膚干燥引起的,通過加強(qiáng)保濕、避免刺激和適當(dāng)調(diào)理,可以有效緩解癥狀,預(yù)防復(fù)發(fā)。
