牙床一般指牙齦，牙齦長腫塊可能是外傷、牙槽骨增生、牙周膿腫等因素導致，原因不同，治療方法不同。
1.外傷：
可能是患者牙齦部位受到外物撞擊，導致局部軟組織損傷，出現腫塊，伴有疼痛的癥狀。
建議日常注意口腔衛生，避免進食堅硬、辛辣刺激性食物，一般可以使用布洛芬片、甲硝唑片等一般可以起到緩解疼痛的作用。
2.牙槽骨增生：
可能是進食過硬食物或者是牙齒經常發生炎癥，導致局部的骨質增生，向外支撐牙齦，表現為牙齦上有腫塊的情況。
建議患者平時多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，注意口腔衛生，配合使用抗菌藥物，如制霉菌素片、克菌定片等，服用藥物可能會出現腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應。
3.牙周膿腫：
一般是局部的牙周組織感染炎癥而引起牙周的溢膿，會出現牙齦上面出現堅硬的組織，同時伴有發熱、紅腫的癥狀。
建議日常飲食清淡，可以吃一些蘋果、胡蘿卜、黃瓜等，注意口腔衛生，勤刷牙，也可以使用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療，一般可以緩解炎癥反應，服用藥物可能會出現惡心、嘔吐、腹瀉皮疹等不良反應。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如根尖周肉芽腫、根尖周囊腫、頜骨囊腫等，若患者癥狀長時間未緩解，建議及時前往醫院就診，在醫生的鑒別診斷下進行治療，建議在醫生的鑒別診斷下進行治療，藥物均須在醫生指導下使用。