咳嗽通常是由外界刺激、藥物、疾病引起的,患者可按摩天突穴、合谷穴和大椎穴等,可以起到緩解咳嗽的作用。
1.天突穴:天突穴位于頸部,在前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。按摩天突穴前需要先搓熱雙手,避免用涼手直接操作。待手搓熱后,用手心捂住天突穴,或者是把手指頭尖搓熱后輕輕轉圈按揉天突穴,止咳效果非常好。
2.合谷穴:合谷穴位于手背部,在第2掌骨橈側的中點位置。用手指點揉按摩合谷穴,可起到清熱利咽的作用,有助于止咳止熱。
3.大椎穴:大椎穴位于頸后部,第7頸椎棘突下凹陷中,后正中線上。大椎穴位于督脈之上,是外邪容易侵入人體的重要部位,用搓熱的雙手按摩大椎穴,可增強患者抵抗外邪的能力,從而起到止咳的作用。
此外,按摩列缺穴、膻中穴、厥陰俞穴等對緩解咳嗽也有很好的效果。
