并不存在吃什么肉不生痰的說(shuō)法，出現(xiàn)咳嗽癥狀的患者，一般不建議大量吃肉，以免加重咳嗽、咳痰等不良現(xiàn)象，但可以少量吃肉為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
肉中通常含有大量蛋白質(zhì)，痰液也含有蛋白質(zhì)，大量吃肉后可以為身體補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)，為痰液的形成提供原料，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌黏液，從而形成痰液，加重咳嗽、咳痰等現(xiàn)象，因此吃肉可以生痰，并不存在吃什么肉不生痰的說(shuō)法，同時(shí)肉類不易消化，大量吃肉也會(huì)增加患者的胃腸道消化負(fù)擔(dān)。但肉類含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，咳嗽的患者適當(dāng)吃肉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，促進(jìn)咳嗽恢復(fù)，因此咳嗽的患者可以少量吃肉，以促進(jìn)病情恢復(fù)。海鮮類食物，如魚(yú)肉、蝦肉、蟹肉等，除含有大量蛋白質(zhì)外，還屬于常見(jiàn)的易過(guò)敏食物，如果咳嗽患者屬于過(guò)敏體質(zhì)，吃海鮮類食物后容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，引起呼吸道痙攣，加重咳嗽的癥狀，因此咳嗽的患者也不建議吃海鮮類食物。
如果頻繁咳嗽導(dǎo)致無(wú)法正常工作，伴有咳痰、咽痛、發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院呼吸科查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行下一步治療。治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，不可盲目用藥，以免導(dǎo)致病情加重。