脂肪攝入過多的危害有增加胃腸負擔(dān)、身體肥胖，還可能會導(dǎo)致身體發(fā)生病變，比如脂肪肝、高脂血癥、冠心病以及高血壓等。平時需要注意脂肪的攝入，在吃飯后還需要適當(dāng)增加運動，避免脂肪堆積。
1、增加胃腸負擔(dān)：若平時吃了過多高脂肪的食物，比如核桃、燒烤、動物內(nèi)臟、肥肉等，導(dǎo)致攝入的脂肪過多，會對胃腸造成負擔(dān)，使胃腸蠕動的速度減慢，引起消化不良的情況。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片，促進胃腸蠕動，有助于消化；
2、身體肥胖：脂肪攝入過多還可能會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，引起身體肥胖，影響到身材的美觀。需要及時調(diào)整飲食，并適當(dāng)增加體育鍛煉，可以消耗體內(nèi)的脂肪；
3、脂肪肝：脂肪攝入過多還會導(dǎo)致脂肪堆積在肝細胞內(nèi)，引起脂肪肝，使患者出現(xiàn)右上腹部不適、身體乏力以及食欲減退等。需要減少脂肪攝入，若癥狀嚴重對肝臟造成損傷，還需要服用保肝的藥物，比如水飛薊賓葡甲胺片；
4、高脂血癥：高脂血癥大多由于脂肪攝入過多導(dǎo)致膽固醇、甘油三酯水平升高，患者眼瞼周圍可能會出現(xiàn)黃色瘤，還可能會出現(xiàn)早發(fā)性角膜環(huán)。需要服用降低膽固醇的藥物治療，比如辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等；
5、冠心?。喝羝綍r攝入太多的脂肪還可能會引起冠心病，導(dǎo)致冠狀動脈發(fā)生硬化，出現(xiàn)心絞痛、呼吸短促等。需要服用阿司匹林腸溶膠囊以及舌下含服硝酸甘油；
6、高血壓：脂肪攝入過多后也可能會出現(xiàn)高血壓，若未得到及時控制導(dǎo)致血壓急劇升高，可出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，甚至引發(fā)暈厥或腦出血。需要遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片控制血壓。