通常情況下，聽(tīng)音樂(lè)對(duì)抑郁癥有一定的緩解作用，但不能作為治療抑郁癥的主要手段。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，一般表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、思維遲緩、意志活動(dòng)減退等。輕度抑郁癥患者可以通過(guò)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)放松心情，緩解不良的情緒。同時(shí)，也可以提高自身的免疫力，在一定程度上能夠改善抑郁癥的癥狀。
但如果患者的病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)、緊張不安等癥狀，此時(shí)僅通過(guò)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，并不能達(dá)到治療的目的。建議抑郁癥患者及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還可以配合心理治療、認(rèn)知行為治療等方式進(jìn)行輔助治療。
在日常生活中，建議抑郁癥患者可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于排解壓力，保持情緒穩(wěn)定。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。